【助産師監修】初めての婦人科、何を着ていく？内診は怖い？【学生・新社会人】のための「婦人科デビュー」完全ガイド

Q1. 「内診（ないしん）」は絶対にやるの？怖い…

「あの椅子に乗って、足を開くのが怖い…」これが婦人科受診の最大のハードルですよね。

婦人科では、症状や目的に応じて診察内容を選びます。正確な診断のため、必要に応じて内診を行うことがあります。

ただし、

・性交経験のない方
・どうしても内診が怖いという方

には、お腹の上からのエコー（腹部超音波検査）で子宮や卵巣の状態を確認するなど、できる限り負担の少ない方法で診察を行っています。

受付や問診票に「内診が不安です」「初めてなので相談したい」と書いていただければ、配慮しますので遠慮なくお知らせください。

Q2. 何を着ていけばいい？（服装の正解）

結論から言うと、スカートやワンピースが一番おすすめです。

理由：着替えがスムーズだから

診察台に上がる可能性がある場合、下着を脱ぐ必要があります。

• スカートの場合： 下着だけ脱げば、スカートをまくりあげるだけで診察できます。着替えの手間が少なく、太ももやお尻が隠れるので恥ずかしさも軽減されます。
• パンツ（ズボン）の場合： 下着と一緒にズボンもすべて脱ぐ必要があります。バスタオルをお貸ししますが、慣れていない場合少し恥ずかしさがあります。

避けたほうがいい服

• タイトスカート・ボディスーツ： 脱ぎ着に時間がかかるものは、緊張している時は焦ってしまいます。

※もちろん、学校や仕事帰りでパンツスタイルの場合でも全く問題ありません。お着替えの時間は十分にありますので、普段の服装で起こしください。

Q3. 持っていくものは？準備することは？

これだけ用意しておけば完璧です。

1. 保険証・マイナンバーカード： 忘れずに！
2. 生理用品（ナプキン）： 検査の後、少量の出血やジェルの残りがつくことがあるので、1枚持っておくと安心です。
3. 「最終月経」のメモ： 「最後の生理はいつからいつまでですか？」と必ず聞かれます。スマホのアプリ画面を見せていただくだけでOKです。

現金（またはカード）： 学生さんの場合、初診料やお薬代を含めて3,000円〜5,000円程度持っておくと安心です。

Q4. どんな流れで進むの？

初めての場所は緊張しますよね。当院での一般的な流れをご紹介します。

1. 受付： 保険証を出します。
2. 問診票の記入：受付でお渡しする用紙にご記入いただきます。初診の場合は、助産師（看護師）と先にお話しをさせていただくこともあります。
3. 診察室へ： 医師とお話しします。「生理痛がつらい」「生理日をずらしたい」など、困っていることを伝えてください。
   • 当院には女性医師も在籍しています。外来担当医表を確認の上来院し、受付で希望医師をお伝えください。
4. 検査（必要な場合のみ）： 内診やお腹のエコー検査、採血などをします。

お会計・お薬： お薬の飲み方などを説明して終了です。

まとめ：ひとりで悩まず、まずは相談に

婦人科は病気になったら行く場所ではなく、女性の体の不調や悩みを相談したり、もっと快適に過ごすためのメンテナンスに行く場所です。

• 生理痛を軽くしたい
• 生理周期がバラバラ
• 生理前にイライラしてしまう
• 大事な予定に合わせて生理日を調整したい

そんな理由で受診していいんです。

愛産婦人科は、あなたの初めての勇気を全力でサポートします。学校やお仕事帰り、土曜日などの休日も、ぜひお気軽にご相談ください。

【監修】医療法人育愛会 愛産婦人科